Маньяк в СССР.

[Ganzaq]

Какая жаль.

[lexaim]

спасибо Владимиру за его замечательные произведения - всё нравится.Читаю маньяка и ассоциации навеваются где то читал стихотворение не помню чъё.
На исходе века взял и низпроверг-
злого человека- добрый человек .
Из гранотомёта шлп его козла .
Стало быть добро то посильнее зла.

[Ganzaq]

Автор Е. Лукин! а прочитать ты его мог у В.Звягинцева!

[KhAPыч]

Владимир, сориентируйте пожалуйста по срокам - когда можно ждать возобновление выкладки.

[Владимир_1]

Теперь уже не знаю. Что-то в спине повредил, долго за компом сидеть не могу, а врач к которому ездил отказался меня принимать. Сейчас после обеда к другому поеду.

[Sergey_Zloy]

Может спину застудили?

[Владимир_1]

Нет, там что-то другое. Тяжести таскал, на следующий день стрельнуло.

[KhAPыч]

Лишь бы не защемление...
Может просто потянул. С непривычки бывает. За неделю должно пройти. При растяжении баня-сауна не рекомендуется. Просто покой.

[Большой Свин]

Сочувствую. Мануальный терапевт вот решение проблемы. Только надо найти того, который лечит, а не бабло с вас тянет.

[Ganzaq]

#167 Владимир_1 » Сегодня, 11:13
Нет, там что-то другое. Тяжести таскал, на следующий день стрельнуло.

Лишь бы не защемление...

защемление вряд ли! там если лупит то сразу! скорей всего потянул спину при неправильном поднятии тяжести, ну а ночью соответственно это аукнулось!
Но товарищ прав.

Сейчас после обеда к другому поеду.

Сначала нервопотолог а потом уже лечение!

Добавлено спустя 54 секунды:
Выздаравливайте Владимир!

[Алекс33]

Если ситуация позволяет, то лучше не спешить и отлежаться. Корсет может встать на место самостоятельно.

[Владимир_1]

Вроде не так уже болит, невропатолог поставила диагноз нижнешейный остеохондроз. Назначила лечение и дала памятки с комплексом упражнений. Еще терапевт наслушавшись моих жалоб на боли в груди, подозреваю что это был остеохондроз, направила меня на анализы по обследованию сердца. Завтра колоть и пить кровь у меня будут.
Врач посоветовала проводить за компом как можно меньше времени. Час-два в неделю для начала. В общем в одной позе долго не сидеть.

[Сплитский Паранид]

Это случайно не результаты просиживания за клавиатурой?
Попробуйте надиктовывать, есть же распознавалки с голоса? Ну или стенографистку на крайний случай.

[Владимир_1]

Это случайно не результаты просиживания за клавиатурой?

Ну да, похоже так и есть.

[Большой Свин]

И все же посетите менуальщика, только хорошего. Поверьте он многое сможет поправить. А остеохондроз для хорошего специалиста так, семечки. Невропатолог вам не поможет. Только если боль снять. Но это и так можно. Мовалис, диклофенак, кетанов.... Все внутримышечные инъекции. На и витаминов куча: типа В6, В12, никотинка и т.д. Деньги и время, да и болючие они .... А вот причину устранить она не сумеет. Так что настоятельно рекомендую поискать мануального терапевта. Поспрашивайте у спортсменов, особенно среди борцов или штангистов. Выздоравливайте, а мы подождем.... Хоть и зудит

[Leontiy]

Рекомендую из личного опыта , простейшее ,но весьма эффективное , а главное не требующее ничьего участия упражнение: сесть на пол ( лучше ,если есть палас то на него) подтянуть ноги к груди обхватив ниже колен руками в замок и катнуться 15-20 раз на спине, через 4 часа еще и так 3-4 захода с перерывами 3-4 часа за день.даже самый опытный мануальщик должен сделать разогрев мышц вдоль позвоночника , и лишь затем попытаться устранить защемление мышц вдоль позвонков , ибо если не было травм , то остается только эта причина.

Что происходит при этом упражнении, массаж мышц вдоль позвонков и сами позвонки двигаются под воздействием собственного веса , разогреваются и устраняется защемление. Вреда принести никак невозможно , ибо организм ( обычный , не после травм)легко переносит воздействие собственного веса. У меня работа также связана с многочасовым сидением за компьютором и эта проблема периодически возникает, применяю и мне быстро помагает. Желаю быстрейшего выздоровления!

[Алекс33]

Что происходит при этом упражнении, массаж мышц вдоль позвонков и сами позвонки двигаются под воздействием собственного веса , разогреваются и устраняется защемление.

Шейный остеохондроз - всякие перекаты вредны.

[JKC2015]

То, что со спиной проблемы - это всегда очень индивидуально и не всегда просто найти правильное решение. Если НОРМАЛЬНЫЙ врач говорит, что за компьютером 1-2 часа в НЕДЕЛЮ сидеть только можно, значит и другая сидячая работа также противопоказана, правда обычно при подобной рекомендации сразу говорят что надо с корсетом ходить, и тогда самостоятельные физические упражнения (типа катания на полу) более чем вредны, и требуется лечебная физкультура под контролем врача. А если корсет пока не требуют - значит все еще не страшно, тогда желательно выполнять разминочный комплекс на подвижность и гибкость спины, и укрепление всех мышц корпуса (а не только спины), главное при этом не перестараться и здраво оценить собственные возможности и потребности. А если работать за компьютером - то соблюдать рекомендации по продолжительности работы и перерывах - на каждые 45-60 минут - 10-15 минутный перерыв с отходом от компьютера и возможно легкими физ.упражнениями для снятия напряжения с позвоночника и плеч.

Жаль что прерывается на время написание рассказа, самое лучшее если при этом вдохновение идет - записать на диктофон мысли, и возможно через оцифровку внести в компьютер в виде текста, который позже отредактировать или просто позже слушая диктофон проще будет писать...

Само произведение очень понравилось, впрочем как и другие рассказы автора, за что СПАСИБО автору. Ну и скорейшего выздоровления! не ради читателей, а дабы интересные мне лично люди не страдали.

[lexaim]

Щёпетнов писал что муза посещает его когда он лёжа с буком на животе пишет.

[vorobei]

муза посещает его когда он лёжа с буком на животе пишет

Дык муза - она такая. Очень разная, и к разным авторам по разному приходит. Бывают даже и такие вот:
http://www.proza.ru/2009/11/15/430

А по тексту что сказать: свежо и оригинально, очень понравилось. Автору огромное спасибо, ждём продолжения.